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¡Como cuidar la piel de tu rostro?
Cuidar tu rostro es fundamental para verte bien y sentirte mejor. Si bien es cierto que la piel de la cara es muy sensible y está en constante exposición a factores medioambientales como el frío, los rayos de sol y la sequedad, tener un rostro hidratado, suave y bien cuidado es posible con algunos consejos básicos.
Hidrátate constantemente
Empezamos con un consejo obvio pero fundamental que muchas personas ignoran y que puede cambiar por completo la apariencia de tu cutis. Mantenerse hidratado es esencial para combatir problemas de sequedad en la piel y para mejorar su salud en general.
✔Exposición limitada: limita tu exposición al sol, especialmente si hace tiempo que no vas a broncearte. Ten en cuenta que los primeros días tendrás suficiente con 10-15 minutos.
✔Exposición gradual: intenta empezar las exposiciones al sol de manera progresiva. Primero 10 minutos, al día siguiente 15, al otro 20, etcétera, así le darás tiempo a tu piel para acostumbrarse.
✔Evita los excesos
Otro de los excesos que juegan una mala pasada en la piel del rostro es el el alcohol, puesto que ingerido en grandes cantidades ocasiona un envejecimiento prematuro del cutis y provoca rojeces ocasionadas por el aumento de vasos sanguíneos en el rostro.
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