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Existen hábitos que pueden empeorar la insuficiencia venosa y agravar la celulitis como:
👉 Usar ropa apretada
👉 Utilizar tacones muy altos 👠
👉 No elevar las piernas durante el día para darles un descanso 🦵
👉 Pasar muchas horas parado o sentado 🙅♀️
👉 El sedentarismo 🏠
👉 Cambios hormonales como el embarazo 🤰🏻 o uso de anticonceptivos hormonales o demasiado estrés
Para cuidar la salud y belleza tus piernas, recomendamos usar las escaleras en lugar del ascensor, tomar descansos para caminar o sentarte, elevar las piernas por unos minutos al llegar a casa, si estás teletrabajando o pasas muchas horas en una silla realizar pequeñas pausas para estirar las piernas, NO usar demasiada ropa apretada, evitar los tacones muy altos y procurar usar panty medias compresivas si ya presentas síntomas 👌
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