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10 de septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio 2023
No siempre podemos saber si alguien cercano está pensando en el suicidio, pero hay algunas señales de alerta que pueden hacernos sospechar:
· Habla acerca del suicidio o dice cosas como "desearía no haber nacido", "quisiera morir ya", "ya viví suficiente" o similares.
· Intenta obtener medios para hacer efectivo el suicidio.
· Retraimiento extremo.
· Cambios de humor.
· Preocupación por la muerte.
· Sentir impotencia y desesperanza ante una situación.
· Abuso de alcohol y drogas.
· Cambios en la rutina normal.
· Hacer cosas autodestructivas e imprudentes.
Si observas algunas o varias de estas señales, trata de hablar con la persona, ofrécele tu ayuda y anímala a pedir ayuda a profesionales.
Despedirse de las personas como si fuera a ser definitivo.
Si tú tienes ideas así o estás pasando por una mala época o situación difícil, por favor piensa que siempre hay cosas buenas en la vida. Si no tienes a nadie con quien hablar de verdad y de todo corazón, te invitamos a visitarnos.
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