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Tres alimentos que te ayudan a mantener la piel sana y bella.
Pepino: gracias a sus propiedades es un aliado perfecto para mantener la piel hidratada y para depurar los poros.
Pimentón rojo: es el alimento con más contenido de vitamina C lo contribuye a la formación del colágeno, que es el encargado de mantener la piel lisa y radiante.
Cúrcuma: es una especia antinflamatoria, ideal para tratar el acné y los puntos negros.
Mantener una piel bonita, va de la mano con la alimentación, ella será el reflejo de cómo tratas a tu organismo según lo que ingieres.
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