Beauty Junio

21 de junio ¡Feliz Día Internacional del Yoga! Esta maravillosa práctica que conecta al cuerpo con la mente, tiene numerosos beneficios. Aquí te comentamos los más importantes: Mentales: relaja, aumenta la confianza en usted mismo, ayuda a bajar los niveles de estrés, ansiedad y depresión. Físicos: reduce la presión arterial, quema calorías, mejora la coordinación y la concentración, ayuda con la digestión, refuerza el sistema inmunológico, fortalece músculos y huesos. Si aún no te has apuntado a unas clases, te invitamos a hacerlo y a disfrutar las cosas buenas que te aporta. #diainternacionaldelyoga #yogalifestyle #yoga #yogaathome #yogalife #beauty #skin #piel #client #hair #look #style #belleza #nails #uñas #haircut #makeup #relax #spa